Беременность - это пора радости и эйфории. Роды - это сложный стресс для нашего женского организма, а после родовой период - это стресс для нашего психологического состояния. Ведь до беременности и до родов вы встречались с друзьями, гуляли в любое время и самое главное всегда были там, где вам хотелось, но вот роды и появление малыша все кардинально меняет.
Вы начинаете, чувствуйте, что вас все покинули (хотя это не так – это просто стресс после родов): друзья гуляют без вас, и муж ходит на корпоративные вечеринки сам, а вы дома одна с малышом, хотя оно и правильно, кто еще кроме вас о нем позаботится?! Но все же вам одинока, вы не привыкли к обществу маленького создания круглые сутки.
Именно такая ситуация произошла и у меня. Я очень переживала по поводу того, что теперь я буду всегда дома и друзья вряд ли навестят или поймут меня, только из - за того, что они не знают что такое дети. Для того чтоб преодолеть после родовой стресс вам надо четко уяснить, что малыш это не обуза, а ваше счастье, ваша частица, без которой вы уже и жизнь свою не смыслите. Возможно, по началу вашу радость муж может не разделять, так как к детям иногда мужчины более холодны, чем женщины, но со временем ваш муж так проникнется к малышу любовью, что даже вы это почувствуйте.
Преодоление стресса после родов в ваших руках, главное знайте, что вы не одна.
