Тори Спеллинг, известная широкой публике по сериалу "Район Беверли-Хиллз", в свои 39 лет, родив прошлым летом четвертого ребенка, справилась с лишним весом.

Сбросив около двадцати килограммов лишнего веса, Тори уже успела сняться для журнала "US Magazine" в купальнике. После своего похудения, многодетная мамочка при своем росте 167 сантиметров весит 52 килограмма. Она поделилась секретом, как ей это удалось.

Она призналась, что думала в последнюю очередь о том, что бы вернуть себе прежние формы. Ведь четвертая беременность далась Спеллинг очень тяжело. Да и после родов не стало легче – Тори перенесла операцию.

По медицинским показателям, актрисе еще нельзя давать полноценные физические нагрузки на мышцы живота, но при этом животик у Тори выглядит достаточно подтянутым. Секрет, по словам актрисы, заключается в правильном питании, плаванье, активных играх с детьми, ходьбе и кардиотренировках, которыми она занимается не менее ча ... Читать дальше »