Свалка » Разрушительное землетрясение в Японии еще в 1997 г. предсказали российские ученые, опубликовавшие статью в журнале «Труды профессорского клуба ЮНЕСКО»

Опубликовал: kirrush от 16 брезозора / марта 2011, посмотрело: 1881 | Благодарностей: 2

Журнал «Роды.ru» № 8 -2011

Красивая беременность Анастасии Стоцкой

Рыжеволосая красотка, одна из самых ярких представительниц отечественного шоу-бизнеса, певица и актриса Анастасия Стоцкая вот-вот станет мамой. В вопросе пополнения семейства Настя оказалась очень скромной, сдержанной и скрывала свое интересное положение до последнего. Семейная жизнь расставила свои приоритеты: певица на время покинула сцену и приостановила гастрольную деятельность. Однако это не помешало будущей маме провести беременность интересно и активно: чуть ли не до восьмого месяца Настя продолжала путешествовать вместе со своим мужем и доказывать всем, что беременность – это не болезнь, а лучшее состояние в жизни каждой женщины.

Секреты воспитания

По сути, люди, знакомые нам по кино и ТВ, – такие же, как и мы. У них две ... Читать дальше »

Конечно же, такие жертвы оправданны, но после родов по прошествии адаптационного периода не стоит забывать о себе. Разумеется, в первые месяцы жизни все внимание направленно на ребенка, однако женщина всегда должна оставаться привлекательной для себя и для своего мужа. Уход за телом, фитнес – все это необходимо для восстановления фигуры после родов, чтобы скорее устранить лишние килограммы, которые, естественно, накопились за время беременности.

Не стоит сразу давать большую нагрузку, перед посещением спортзала нужно посоветоваться с врачом, он обязательно должен дать свою оценку состоянию здоровья молодой мамы и только после получения его разрешения, можно приступать к тренировкам и программе восстановления фигуры и привлекательного внешнего вида.

Помимо прокачки всех групп мышц, физической активности и небольшой диеты, позволительной в период кормления, не стоит забывать и о цвете кожи. Если женщина была беременна летом, в особенности на последних сроках, скорее ... Читать дальше »

Поэтому к родам надо успеть подготовиться. Во-первых, женщина должна помнить, что рождение малыша может происходить с осложнениями. Поэтому беременная должна поступить в роддом за несколько дней до предполагаемого срока родов, чтобы гинеколог мог установить степень зрелости плаценты и родовых путей. Именно с этого мгновения и начинается программированное ведение родов, при котором резко снижается вероятность развития различных осложнений и хирургического вмешательства (кровотечение, стремительные или затяжные роды, кесарево сечение, накладывание щипцов и т.д.).

Если у вас уже есть дети, заранее решите, кто позаботится о них, пока вы будете находиться в роддоме.

Роды могут начаться и преждевременно, поэтому продумайте, - кто вызовет скорую и сообщит мужу о том, что вы едете в роддом.

Беременная женщина должна заранее подготовить вс ... Читать дальше »

Как можно правильно похудеть после родов, не навредив ребенку? Особенно смущает вас область увеличенного после родов живота, складки. Это сложная задача, но разрешимая, хотя жировые отложения с живота уходят позже остальных. Мышцы брюшного пресса при родах «растягиваются» а обратно не хотят «возвращаться». Но без подтянутого живота – не быть стройной фигуре.

Есть простые эффективные советы, которые не приведут вас к сиюминутным результатам, но обеспечат решение поставленной «диетической» и «физкультурной, а также «психологической» задачи.

• первые 3 месяца, в период установления полноценной лактации, никак не ограничивать себя в питании (ограничить лишь потребление жиров);

• питаться часто (4-6 раз в день), разнообразно и полноценно, но не плотно;

• соблюдать водный режим (не менее 2-3 л. в день);

• исключить из рациона соль и соленное – различные соленья, сыр соленый, селедку и т.д.;

• исключить сдобный ... Читать дальше »

Видеозапись родов шимпанзе показала, что животные могут рожать детенышей способом, который раньше считался доступным только человеку, сообщает BBC News со ссылкой на публикацию в журнале Biology Letters. Зафиксировано, что новорожденный детеныш появился из родового канала развернутым лицом от матери. Ранее считалось, что такая позиция была выработана предками современного человека в процессе эволюции.

Видеозапись родов была сделана командой ученых из Института изучения высших приматов (Great Ape Research Institute) из Окаямы, Япония. Они несколько недель спали в одном помещении с беременными шимпанзе, чтобы не пропустить время их родов. Благодаря этому им удалось заснять роды с очень близкой дистанции. Всего сделано три видеозаписи трех разных родов. Во всех случаях позиция детенышей в родах совпадала.

Ранее считалос ... Читать дальше »